Rückbildung

Hast DU Fragen zu diesem Thema? Schwirren Dir 1000 Fragezeichen durch den Kopf wie:
“Aber wie ist das denn nach einer Kaiserschnittgeburt?”
“Gibt es Unterschiede bei der Rückbildung?”
“Wie pflege ich meine Narbe? Kann ich das wirklich allein?”
“Wie ist das mit der Belastung?”
“Wie ist das mit der Bauchspannung?”
“Wie kann ich mit Baby trotzdem ICH selbst bleiben?”
“Wo finde ich im Alltag kleine Zeitfenster für MICH selbst, damit ich mich im Mamasein nicht verliere?”

Herzlich Willkommen

Ich bin Kristin Palm und eine leidenschaftliche Physiotherapeutin seit über 14 Jahren und wohne an der wunderschönen Ostsee.
Hier dreht sich alles um das Thema Rückbildung nach einer Kaiserschnittgeburt!
Hast du das Gefühl, dass du als Bauchgeburt-Mama bei der Rückbildung nicht richtig wahrgenommen wirst?

In klassischen Rückbildungskursen geht`s meist immer nur um den Beckenboden und die Rectusdiastase. Natürlich ist der Beckenboden immens wichtig, aber wichtig ist eben auch für mich die Narbe. Hier gehe ich mit Massagetechniken, Tapeanlagen darauf ein und begleite dich auch mit kleinen Meditationen die im Alltag leicht unterzubringen sind. Denn so eine Narbe ist nicht nur eine körperliche Narbe, sondern auch ein mentaler Einschnitt. Und da möchte ich dir Werkzeug an die Hand geben damit du dir einfach selbst helfen kannst.


Ich freue mich auf Dich und das ich Dich auf deiner Reise nach deiner Geburt unterstützen kann.

Deine Kristin