Du hast Stress und bist angespannt, dann geht es deinem Beckenboden genau so!

Kristin Palm, dein Profi für schwachen Beckenboden und deine Kaiserschnittnarbe!

Du bist gestresst und dein Beckenboden spielt verrückt? Du hast hohen Druck und bist angespannt, dann geht es deinem Beckenboden genau so! Tag ein, Tag aus…. immer wieder nimmst du dir vor, dass es heute etwas langsamer zu geht. Du möchtest dich nicht mehr hetzen lassen und einfach mal einen einzigen entspannten Tag in der … Weiterlesen

Mindset und Gesundheit

Kristin Palm, dein Profi für schwachen Beckenboden und deine Kaiserschnittnarbe!

Was hat dein Mindset mit deiner Gesundheit zu tun? Dein Mindset steuert dich jeden Tag, jede Minute und jede Sekunde! Zu 95 % unbewusst und zu 5% bewusst. Diesen Autopilot von 95 % benötigst du auch um einfach schnelle und “gute Entscheidungen” treffen zu können. Allerdings können wir diese 5 % unbewußt noch erweitern und … Weiterlesen