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Bei welchen Beschwerden hilft eine gezielte Beckenbodenkräftigung?

Ich habe dir hier einige zusammengefasst! Lies gern hier weiter…

7 entscheidende und absolut wichtige Gründe für einen, nämlich deinen stabilen und weiblichen Beckenboden… klicke gern hier und lies den Artikel…

So kommst du nach deiner Kaiserschnittgeburt wieder ins fühlen!

Lies hier gern mehr, wie du mit einer ganz einfachen Übung wieder ins fühlen kommst…

Hast du keine Zeit für ein Fitnessstudio? Du suchst einfache Kräftigungsübungen für deinen After-Baby-Body die du flexibel nach deinen Bedürfnissen einsetzen kannst?

Lies hier gern mehr, wie du nach einem Kaiserschnitt mit 3 einfachen Übungen deine Rückbildung unterstützt…

Warum es für Dich enorm wichtig ist, die Anatomie des weiblichen  Beckenbodens und dessen Beschwerden zu kennen?! Und wenn du jetzt noch wissen möchtest, was eine Zwiebel mit deinem Beckenboden gemeinsam hat,  dann klicke du hier….