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Deine Rückbildung nach Kaiserschnitt - Blog

Du hast Schmerzen an deiner Kaiserschnitt Narbe oder kämpfst mit Beckenbodenproblemen und bist vielleicht sogar undicht und du suchst nach einer Lösung? 

Hier auf meinen Blog zum Thema Rückbildung nach Kaiserschnitt möchte ich dir die Angst davor nehmen! Dein Körper hat ca. 40 Wochen lang großartiges geleistet und nun kannst du deinem weiblichen Körper wieder etwas zurückgeben! Dich selbst behandeln, auf dich Acht geben- Achtsamkeit schenken, dich wieder spüren, dich wieder belasten können ohne das du ausläufst!

Viel Spaß beim lesen meiner Artikel!

Kann ich meine Kaiserschnittnarbe selbst behandeln?

Lies gern diesen Blogartikel dazu…

Bei welchen Beschwerden hilft eine gezielte Beckenbodenkräftigung?

Ich habe dir hier einige zusammengefasst! Lies gern hier weiter…

Hast Du Fragen an mich, dann kontaktiere mich hier gern! Ich beiße nicht 😉

7 entscheidende und absolut wichtige Gründe für einen, nämlich deinen stabilen und weiblichen Beckenboden… klicke gern hier und lies den Artikel…

So kommst du nach der Kaiserschnittgeburt wieder ins fühlen!

Lies hier gern mehr, wie du mit einer ganz einfachen Übung wieder ins fühlen kommst…

Hast du keine Zeit für ein Fitnessstudio? Du suchst einfache Kräftigungsübungen für deinen After-Baby-Body die du flexibel nach deinen Bedürfnissen einsetzen kannst?

Lies hier gern mehr, wie du nach einem Kaiserschnitt mit 3 einfachen Übungen deine Rückbildung unterstützt…

Warum es für Dich enorm wichtig ist, die Anatomie des weiblichen  Beckenbodens und dessen Beschwerden zu kennen?! Und wenn du jetzt noch wissen möchtest, was eine Zwiebel mit deinem Beckenboden gemeinsam hat,  dann klicke du hier….