Bekommst du bald deine Menstruation und dein Beckenboden ist schwach und will nicht mehr so, wie zu Beginn deines Zyklus? Er fühlt sich schlapp an und du bist weniger körperlich belastbar! Es ist einfach ein undichter und schwacher Beckenboden… Hilfe!!!! Irgendwie ist das alles anders als sonst in deinem Zyklus!! Kennst du diese Situationen? Du … Weiterlesen
Deine ganzheitliche Rückbildung Synonym : Ganzheitlich- Ganzheitlichkeit- umfassend- generell- als Ganzes. Was bedeutet das in Bezug auf deine Gesundheit und deine Kräftigung nach der Geburt deines Kindes? Was ist für Dich wichtig und was muss unbedingt Dein Körper wieder neu lernen? Ist das nur die muskuläre, mentale, organische, fasciale, nervale, funktionale Narbenheilung- ähm … Weiterlesen
Was hat dein Mindset mit deiner Gesundheit zu tun? Dein Mindset steuert dich jeden Tag, jede Minute und jede Sekunde! Zu 95 % unbewusst und zu 5% bewusst. Diesen Autopilot von 95 % benötigst du auch um einfach schnelle und “gute Entscheidungen” treffen zu können. Allerdings können wir diese 5 % unbewußt noch erweitern und … Weiterlesen
Hast du auch das Gefühl, dass du dich selbst nicht mehr richtig spüren kannst?
Du tust alles für dein Baby.
Alles! Alles! Alles!…