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Allgemein

Die Muskeln deines Beckenbodens und die Anatomie der Weiblichkeit

14. März 202214. März 2022 von Kristin Palm

Was hat eine Zwiebel mit deinem Beckenboden gemeinsam? Und warum ist es für Dich wichtig, die Anatomie des Beckenbodens zu kennen? Das erfährst du hier.

Kategorien Allgemein Schlagwörter Beckenboden, Rückbildung, weibliche Lust Schreibe einen Kommentar

3 Möglichkeiten wie du deine Rückbildung im Alltag integrierst

26. April 202226. Oktober 2021 von Kristin Palm

Hast du keine Zeit für ein Fitnessstudio? Du suchst einfache Kräftigungsübungen für deinen After-Baby-Body die du flexibel nach deinen Bedürfnissen einsetzen kannst?

Kategorien Allgemein, Rückbildung im Alltag Schlagwörter Alltagsübungen nach Kaiserschnitt, Kaiserschnitt, Rückbildung, Rückbildung nach Kaiserschnitt Schreibe einen Kommentar

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