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Wie du nach dem Kaiserschnitt wieder ins Fühlen kommst!

30. März 20236. Dezember 2021 von Kristin Palm
Kristin Palm, dein Profi für schwachen Beckenboden und deine Kaiserschnittnarbe!

Hast du auch das Gefühl, dass du dich selbst nicht mehr richtig spüren kannst?

Du tust alles für dein Baby.

Alles! Alles! Alles!…

Kategorien Achtsamkeit, Allgemein Schlagwörter Achtsamkeit, Rückbildung, Rückbildung nach Kaiserschnitt, sich spüren nach Kaiserschnittgeburt

3 Möglichkeiten wie du deine Rückbildung im Alltag integrierst

30. März 202326. Oktober 2021 von Kristin Palm
Kristin Palm, dein Profi für schwachen Beckenboden und deine Kaiserschnittnarbe!

Hast du keine Zeit für ein Fitnessstudio? Du suchst einfache Kräftigungsübungen für deinen After-Baby-Body die du flexibel nach deinen Bedürfnissen einsetzen kannst?

Kategorien Allgemein, Rückbildung im Alltag, schwacher Beckenboden Schlagwörter Alltagsübungen nach Kaiserschnitt, Kaiserschnitt, Rückbildung, Rückbildung nach Kaiserschnitt
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