Magische Erdungs-Meditation: Aktiviere Beckenboden & Chakren für innere Stärke
#6
Willkommen bei Inner Flow- Build Your Own!
Diese Meditation führt dich tief in deine innere Kraft. Wir aktivieren gemeinsam deine unteren drei Chakren:
Das Wurzelchakra, das Sakralchakra und das Solarplexus-Chakra!
Diese verbinden dich mit deinem Beckenboden, deinem weiblichen Fundament.
Du wirst dich geerdet, lebendig und kraftvoll fühlen- getragen von Mutter Erde und verbunden mit deinem Licht 💛
✨ Was dich erwartet: Sanfte Erdung & Verbindung mit deinem Körper
🌳Aktivierung deiner Chakren für Stabilität, Lebensfreude & Selbstvertrauen
🔥Spürbare Verbindung zu deinem Beckenboden, deiner weiblichen Superpower
🌺Eine liebevolle Reise zu dir selbst mit Atem, Bildern und innerer Stille
🌙 Lass die Worte wirken, wie eine Umarmung für die Seele.
Von Herzen,
Deine Kristin
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Dein Podcast für mehr Leichtigkeit und Balance! Hier geht’s um Dich und deine volle Power! 💫
Deine eigene Superpower! Komm körperlich, mental, seelisch in deine Stärke! Mit meinem Physio-Background, Beckenbodentraining, Yoga, spirituellem Coaching aktivierst du deine Kraft, Energie und Selbstliebe. Lass dich inspirieren, motivieren und empowern, abonnier mich jetzt und verpasse keine Folge!
Schön das du hier bist!
Hier findest du alle erwähnten Ressourcen aus dieser Folge:
Meine website www.kristinpalm.de
Und du findest mich auch bei instagram @kristin.palm.de
Von Herzen,
Deine Kristin
Aus dem Kopf zurück in deinen Körper: Wie du deine Weiblichkeit unter Mental Load wiederfindest #16 Willkommen bei Inner Flow- Build Your …
Hier ist dein Visionboard 2026: Wünsche klären, Raum schaffen & absolute Fülle aktivieren #15 Willkommen bei Inner Flow- Build Your Own! …
Loslassen, auftanken, Neu starten – „Deine 30-Minuten-Auszeit für Klarheit & Kraft“ #14 Willkommen bei Inner Flow- Build Your Own! Loslassen, auftanken, Neu …
Weihnachten mit Herz & Ruhe – Eine Meditation für bleibende Momente #13 Willkommen bei Inner Flow- Build Your Own! Gönn dir …
Ich steh neben mir – und genau da beginnt Fülle #12 Willkommen bei Inner Flow- Build Your Own! Früher hab ich funktioniert, …
Geführte Erdungsmeditation – Zurück in deinen Körper, zurück zu Dir! #11 Willkommen bei Inner Flow- Build Your Own! Diese Meditation ist deine …
Meditation am Pazifik – Pacific Peace #10 Willkommen bei Inner Flow- Build Your Own! Diese Folge ist deine Einladung, zurück in …
Meditation am Pazifik – Pacific Peace #9 Willkommen bei Inner Flow- Build Your Own! Diese Folge ist eine Einladung, für einen Moment …
Meditation: Zurück in deine weibliche Energie – Erdung, Ruhe und Weichheit #8 Willkommen bei Inner Flow- Build Your Own! Diese Meditation ist …
Mittwochmittag und der tiefe Wunsch nach Wochenende! #7 Willkommen bei Inner Flow- Build Your Own! Was dein Körper dir wirklich sagen will, …
Magische Erdungs-Meditation: Aktiviere Beckenboden & Chakren für innere Stärke #6 Willkommen bei Inner Flow- Build Your Own! Diese Meditation führt dich tief …
Der Beckenboden – deine weibliche Superpower #5 Willkommen bei Inner Flow- Build Your Own! In dieser Folge tauchen wir tief ein in …
Affirmationsreise für Selbstliebe #4 Willkommen zu einer ganz besonderen Folge von Inner Flow- Build Your Own! Diese Folge ist deine Einladung, …
Zeit für dich einfordern – Auch ohne schlechtes Gewissen! #3 Willkommen zu einer ganz besonderen Folge von Inner Flow- Build Your Own! …
Gehmeditation für Selbstliebe und bewusste Selbstwahrnehmung #2 Heute erwartet dich etwas ganz Besonderes: eine liebevoll geführte Gehmeditation (ca. 25 Min) für mehr …
10’000 Schritte, Treppen statt Lift & Co, kleine Gewohnheiten mit großer Wirkung Dein Podcast für mehr Leichtigkeit und Balance! Hier geht’s um …
Podcast Trailer Dein Podcast für mehr Leichtigkeit und Balance! Hier geht’s um Dich und deine volle Power! 💫 Deine eigene Superpower! …